Kulturystyka jest dziedzina sportu, która może być uprawiana zawodowo lub amatorsko. Polega on na kształtowaniu sylwetki poprzez hipertrofię (czyli przerost) mięśni szkieletowych. Osiąga się to w wyniku wielogodzinnych ćwiczeń fizycznych wykonywanych z obciążeniem, przy jednoczesnym zredukowaniu podskórnej...
Read More
Piskorowice są małą wsią położoną w Polsce, w województwie podkarpackim, powiecie leżajskim, gminie Leżajsk. Została założona w 1589 roku. Obecnie liczy sobie około 1350 mieszkańców. Piskorowice położone są nad rzeką San. Wieś może się pochwalić ciekawą historią, sięgającą na długo przed oficjalnym...
Read More
Nieporęt to polska wieś w województwie mazowieckim. Miejscowość leży nad Zalewem Zegrzyńskim, 11 kilometrów od granicy stolicy, 25 kilometrów do centrum Warszawy. Pierwsza pisemna wzmianka o Nieporęcie pochodzi z roku 1388. Już na przełomie XIV i XV wielu była to znaczna osada bartnicza. Historia wioski...
Read More
Józefów koło Legionowa to mała, licząca niespełna 800 mieszkańców wieś w województwie mazowieckim, w powiecie legionowskim, w gminie Nieporęt. Parafia Józefów k Legionowa W Józefowie koło Legionowa działa Parafia Najświętszej Maryi Panny Królowej. Jest to parafia rzymskokatolicka w dekanacie tarchomińskim...
Read More
Staszów jest miastem w województwie świętokrzyskim, przez które przepływają dwie rzeki – czarna Staszowska i Desta. Miasto jest siedziba gminy miejsko-wiejskiej Staszów oraz centrum administracyjnym powiatu staszowskiego. Mieści się tam między innymi starostwo powiatowe, sąd i prokuratura rejonowa, Komenda...
Read More
Najnowsze komentarze